Gästebuch

Eine neue Erfahrung

Ich war zum ersten Mal bei Elvira zu einer Klangschalenmeditation. Elvira hat mich durch ihre ruhige und einfühlsame Art sehr beeindruckt. Durch die ganz entspannte Atmosphäre konnte ich loslassen und fühlte mich auch anschließend leicht und locker. Danke Elvira

Baumeister, Hildegard
9. September 2025

Wunderbare Erfahrung

Vor einigen Wochen hatte ich – dank Dir, liebe Elvira – mein erstes Erlebnis mit einer Klangschalenmeditation.
Es war für mich absolutes, beeindruckendes und nachhaltiges Seelen-Wellness!
Nach der Klangschalenmeditation fühlte ich mich wunderbar entspannt und in mir ruhend. Dieses Gefühl ist zur Zeit besonders wertvoll, weil sich vieles im Umbruch befindet.

Völlig überraschend war für mich, dass Elvira anhand der Töne der Klangschalen heraushörte, dass ich derzeit gesundheitliche Probleme in der linken Hand und Schulter habe.

Liebe Elvira, ich danke Dir von Herzen für diese wunderbare Erfahrung!

Birgit

Birgit Prill
16. Juni 2025

Seminar Work-Life-Balance

Elvira gab uns Impulse dazu, welche Methoden es gibt, um den Blick auf uns selbst zu richten und im Alltag resilienter zu werden. Mir hat das Seminar sehr gut gefallen und ein bisschen davon ist auch hängengeblieben. Klare Weiterempfehlung.

Ronny Z
Atruvia AG
16. April 2025

Mentalni Trening

U radu s Elvirom dobio sam pravo samopouzdanje temeljeno na svakodnevnom ulaganju.
Hvala Elvira

Hasan
9. April 2025

Inspirierendes und tiefgehendes Seminar zur Work-Life-Balance

Das gestrige Seminar mit Elvira war eine bereichernde Erfahrung. Sie hat uns mit viel Einfühlungsvermögen und Klarheit durch den Tag geführt und uns mit gezielten Fragetechniken einen Spiegel vorgehalten – auf eine positive und erkenntnisreiche Weise. Besonders beeindruckend fand ich die Fantasiereisen, die uns in einen entspannten, aber kreativen Zustand versetzt haben. Ich konnte viele wertvolle Impulse mitnehmen und hatte einen echten Aha-Moment, der mich sicherlich noch lange begleiten wird. Ein rundum gelungenes Seminar, das ich sehr empfehlen kann!

Alex
5. März 2025

„Die Fingerfertigkeit der Sprache“

Liebe Elvira,

ich durfte an Deinem Gruppen-Seminar „Die Fingerfertigkeit der Sprache“ teilnehmen.

Sowohl der Seminaraufbau, als auch die vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre haben mich von Anfang an gepackt. In einer sehr aufgeschlossenen Gruppe hat jeder von uns herausgefunden, wann, bzw. wodurch wir getriggert werden, was uns aus der Ruhe bringt und… wir dem begegnen können.

Ich habe bewusst mit meinem Eintrag im Gästebuch gewartet, um zuvor herauszufinden, wie sich das Erlernte in der Praxis bewährt. Und was soll ich sagen – Ich bin begeistert.

Ich hatte ein Problem mit der geleisteten Arbeit einer Autowerkstatt und befand mich letztlich in einer Entscheidungsrunde mit drei Teilnehmern des Autohauses. Mir gegenüber saßen die Geschäftsführerin, der Leiter des Kundenservice und der KFZ-Meister, der die Arbeit durchgeführt hatte.

Schon allein das Gefühl „gut gerüstet“ zu sein, gab mir eine Grundsicherheit – so dass ich mich nie aus meinem vorbereiteten Konzept bringen ließ. Zynische Kommentare, Anzweifeln meiner Fachkompetenz (als „Nicht KFZ-Mechaniker“) in der Gesprächsrunde oder sonstige Floskeln, nichts brachte mich aus dem Gleichgewicht – ich blieb souverän.

Letztlich hat das Autohaus sämtliche meiner Forderungen ohne Kostenbeteiligung meinerseits erfüllt. Diese waren auch berechtigt, jedoch nicht selbstverständlich.
Ich konnte auf Alles entsprechend reagieren / entgegnen.

Mein persönliches, rhetorisches Handwerkszeug wurde um Spezialwerkzeug für Feinmechaniker erweitert.

Herzlichen Dank

Martin Karger
3. März 2025

Mentaltraining

Elviras Mentaltraining hat mir wirklich geholfen, da Sie mir genau zugehört hat und persönlich auf meine Probleme eingegangen ist. Die Übungen waren entspannend und die Umgebung und das Gespräch waren echt angenehm. Besonders froh bin ich, dass ich es dank Ihr geschafft habe, mit dem Fingernägelkauen aufzuhören. Bei Elvira fühlt man sich verstanden und wohl. Kann ich nur empfehlen!

Ilias
10. September 2024

Gruppen-Mentaltraining und persönliche Erfahrungen

Elvira ist meine Mutter und mich hat ihr Mentaltraining auch schon oft unterstützt. Gerade vor meiner Motorrad- und Auto-Führerscheinprüfung hat sie Übungen mit mir gemacht, die mein Selbstvertrauen gestärkt und meine Aufregung gemindert haben.

Sogar meine Lehrerin hat von ihrem tollen Mentaltraining erfahren, woraufhin meine Mutter eingeladen wurde eine Art ,,Gruppen-Mentaltraining” für meine Klasse zu führen.
Es war wie eine normale und angenehme Unterhaltung, die allen Spaß gemacht hat und uns Mut gemacht hat ganz offen über Probleme zu reden und diese zu bewältigen.

Mariella
9. September 2024

Aok Abnehmprogramm

Liebe Elvira, vielen Dank für dein offenes Ohr und deine liebevolle Unterstützung…. Selbst nach über 2 Jahren bin ich immer noch dabei, und habe mir die nächsten Meilensteine vorgenommen. Falls ich mal einen Durchhänger habe, denke ich immer an deine liebevolle Unterstützung…
Danke für alles und mach so weiter

Heilinger
9. September 2024

Mentaltraining & Tiefenentspannung

Für die Vorbereitungen meiner Prüfungen war ich bei Elvira zum Mentaltraining. Ich habe mich sehr wohl und aufgehoben und nach dem Training gestärkt gefühlt. Es ist schön, sich voll und ganz anvertrauen zu können.
Als Dankeschön für meine Yoga Teilnehmer habe ich Elvira eingeladen, die Teilnehmer in eine Tiefenentspannung zu führen. Das Resultat war Spitze.

 

Ines
Yoga and more Studio
8. September 2024

Mentaltraining nachhaltig

Elvira ist ein wunderbarer und feinfühliger Mensch. Für das persönlich zugeschnittene Mentaltraining hat sie genau die richtigen Worte für mich und mein Problem gefunden. Die Wirkung hat bei mir direkt eingesetzt, allerdings habe ich erst ein paar Tage später realisiert, dass ich meine jahrzehnte alten Verhaltensmuster abgelegt hatte, quasi ein “reset” stattgefunden hat.
Je suis bien dans ma peau!

Pia
8. September 2024

Pure Tiefenentspannung

Ich war bereits mehrmals bei Elvira zur Klangschalenbehandlung. Das ist einfach nur eine Wohltat für Körper und Geist. Es wirkt sehr meditativ nur ohne zu meditieren. Man kann sich schnell in diese Entspannung begeben. Elvira führte mich toll und ich fühlte mich im Anschluss jedesmal erholt, leicht, entspannt und einfach nur zufrieden. Es wirkt auch gegen Schmerzen. Meine Rückenschmerzen waren im Anschluss wie weg massiert. Dank dem Klang der Klangschalen weiß Elvira, wo sie ansetzen muss. Ist auch für einen selbst sehr interessant zu hören, wie sich der Klang während der Behandlung ändert, weil bspw. eine Blockade gelöst wurde. Ist auf jeden Fall sehr zu empfehlen, da es auch sehr effektiv ist und sehr schnell wirkt. Hinzufügen möchte ich noch, dass es keine kurzfristige Wirkung ist, sondern eine langanhaltende. Ich war jedenfalls nicht zum letzten Mal bei Elvira. Immer wieder gerne.

Bis bald! 🙂

Ani
28. August 2024

Energievoll

Ich bin zu Anfangs immer sehr skeptisch.
Aber bereits in der ersten Stunde, hat Elvira es mit ihrer sehr sympathischen und authentischen Art es geschafft, dass ich total entspannt war, mein Geist so klar war, dass ich an mein Thema mit einer ganz anderen, ruhigen und klaren Energie ran konnte.
Was mich fasziniert hat, dass diese innere Stärke über Tage positiv nachgewirkt hat.

Danke dafür 🌷

Ranka Sandner
3. August 2024